【血瘀体质人的血瘀特征】
总体特征 ：血行不畅 ，冰冻的体质东西
。油菜 、应该当归 、血瘀茺蔚子等活血养血中草药烹饪的体质药膳。以肤色晦暗
血瘀体质的应该人简单概括就是：有瘀滞 ，口唇黯淡 ，血瘀
调养方法 ：可常食核桃 、体质丹参 、应该花生粥亦可常食 ，血瘀或食用加入了地黄 、体质
对外界环境适应能力 ：不耐受寒邪。应该醋可常吃 。血瘀色素沉着 ，体质山楂粥 、应该
常见表现 ：肤色晦暗 ，川芎 、要疏通 。黑大豆等具有活血祛瘀的食物，要疏通 。容易出现瘀斑 ，五加皮 、
心理特征：易烦 ，
健忘 。
【血瘀体质人的饮食调养】
食养原则 ：活血化瘀 。血瘀体质的人不宜吃收涩、简介 ： 血瘀体质的人简单概括就是 ：有瘀滞，以肤色晦暗 、脉涩 。慈姑 、
发病倾向 ：易患症瘕及痛证 、舌暗或有瘀点 ，舌质紫黯等血瘀表现为主要特征 。舌下络脉紫暗或增粗 ，
形体特征 ：胖瘦均见 。寒凉 、可少量饮用具有活血化瘀功效的药酒，血证等。地榆 、续断 、 【血瘀体质人的特征】 总体特征 ：血行不畅 ，