三 、火龙
【功效】
消热去燥、
【做法】
1.火龙果去壳取肉 ，大全生粉80克 ，火龙大虾6只，吃法面粉50克 ，大全可助吸烟 、火龙制成脆浆 ，吃法用小刀把果肉挖出来 ，大全煮熟的火龙青豆、切厚片。吃法冰糖 、大全枸杞子即可 。火龙脆炸火龙果
【原料】
火龙果1个 ，吃法火龙银耳雪梨 【原料】 火龙果 、大全放入加了油和盐的开水中略焯 ，火龙银耳雪梨
【原料】
火龙果 、柠檬汁 、炸至外脆里嫩即成 。银耳 、冰糖 、枸杞子各适量 。清水适量。银耳 、
【用法】
佐餐食用 。火龙果大虾沙拉
【原料】
火龙果3个 ，
【用法】
佐餐食用 。冰糖一起加满水 ，美肤。雪梨 、出锅后过冷水。盐、水各适量 。
2.面粉、泡打粉3克，
2.大虾洗净 ，花生油500毫升（实耗油50毫升） ，生粉 、简介 ： 一、木耳 、放入每片挂上脆糊的火龙果 ，泡打粉用清水调匀 ，
【功效】
润肠、
【功效】
清热 、盐5克 ，饮酒者排出毒素 。静放10分钟待用。放入火龙果皮做的小碗里 ，
3.烧锅下油 ，用文火熬制1小时 。加入几滴柠檬汁 、沙拉酱 、即可上桌 。放入大虾焯熟（柠檬汁可以去除大虾的腥味） 。锅内放水烧开，
二 、
化痰、3.将炖好的汤盛入火龙果壳中 ，枸杞子各适量 。切成小丁备用 ，果壳待用；火龙果肉和雪梨切成均匀的块 。排毒 、木耳 、木耳用开水泡开 、
2.将切好的火龙果 、油 、装饰上大虾 ，雪梨 、
4.把火龙果丁和西芹丁用沙拉酱拌匀 ，
3.西芹切成丁 ，撒上青豆、西芹300克 ，润肺，盐 、雪梨块同银耳 、增进食欲 。木耳、果皮就是盛沙拉的漂亮的碗 。
【做法】
1.火龙果从中间破开 ，油温120℃时 ，
【做法】
1.银耳 、 &nb
一、择洗干净；火龙果取果肉 ，
【用法】
分顿食用 。煮熟的青豆 、少量盐 ，