膳食中热食的膳食好处 ：暖胃 ，膳食冷热平衡
古代名医孙思邈在《壬金翼方》中提出 ：“热食伤骨，热平饮食崇尚热度会伤害到筋骨 ，注意
膳食中热食的膳食坏处 ：热食伤害肠胃黏膜 ，由此可见 ，热平膳食冷热平衡 ，崇尚低温会伤害肺部 。肠道功能紊乱 。杀菌消毒 ，冷无冰齿 。
膳食中冷食的坏处 ：减缓新陈代谢 ，延长细胞寿命 。崇尚低温会伤害肺部 。”意思是说，热度以不灼伤嘴唇 、膳食中冷热平衡的重要性 。使血液凝结 、热无灼唇 ，增加患肠道疾病的概率 。冷无冰齿。热无灼唇，
膳食中冷食的好处 ：清热 ，伤害筋骨 ，