南瓜洗净去皮  ，蜜汁切下一块。蒸南放入锅里蒸熟。蜜汁把西蓝花围边即成。蒸南

　　5 、蜜汁按照原来的蒸南造型放入盘子里。

　　2、蜜汁不能因为减肥而干脆不吃油脂 。蒸南西蓝花掰成小朵 ，蜜汁

　　3 、蒸南

　　6 、蜜汁

蒸南责任编辑：hdwmn_lw蜂蜜、蜜汁

原料 ：

　　南瓜、蒸南橄榄油 。蜜汁西兰花  、在加入一勺盐的开水里焯一分钟捞出 。

　　4、南瓜切成小方块 ，用一小勺蜂蜜+一小勺橄榄油调和后均匀的浇在南瓜上 。

做法 ：

　　1 、

　　蜂蜜+橄榄油有美容通便的功能，