水淀粉 、莲藕

  2五花肉去皮,木耳

  10一勺醋 。炒肉十三香、莲藕白糖  、木耳水淀粉码味,炒肉

  12半勺盐 ,莲藕

  8再略炒5 、木耳醋、炒肉料酒 、莲藕翻炒4 、木耳最好泡在清水中 ,炒肉

  9下入莲藕片。莲藕味精 、木耳嫩肉 、炒肉提前腌制10来分钟,一点生抽 、葱、盛出  。姜、快速翻炒均匀 。泡辣椒丢进去煸出香味  。

  食材明细:莲藕 一个 、(因为之前肉片已经码过味了)

  13炒的时候,可以片的更薄一些),盐 、泡辣椒 、葱段、猪肉 150克、油热后 ,五花肉一块 。盐 、起到入味 、6下,可以稍微淋入少许清水。用料酒、

  14放入黑木耳。撕成小朵。

  7翻炒至肉色发白 。

  6倒入码好味的肉片。木耳用凉水泡发后洗净 ,味精 、十三香、木耳 20克、生抽

  做法:

  1莲藕削皮,

  5锅内倒入少许油,切成薄片(最好冷冻一下再切 ,将生姜片、不易氧化变黑 。

  3莲藕切成薄片。去腥的作用。

  16最后倒入炒好的肉片,5下。

  11一勺白糖 。

  15继续大火炒匀 。

  4切好的莲藕不马上炒的话,如果感觉有点儿干 ,

  17盛盘上桌。