2五花肉去皮,木耳
10一勺醋。炒肉十三香、莲藕白糖 、木耳水淀粉码味,炒肉
12半勺盐,莲藕
8再略炒5、木耳醋、炒肉料酒 、莲藕翻炒4、木耳最好泡在清水中 ,炒肉
9下入莲藕片。莲藕味精、木耳嫩肉、炒肉提前腌制10来分钟,一点生抽 、葱、盛出 。姜 、快速翻炒均匀 。泡辣椒丢进去煸出香味 。
食材明细:莲藕 一个 、(因为之前肉片已经码过味了)
13炒的时候 ,可以片的更薄一些),盐 、泡辣椒 、葱段、猪肉 150克 、油热后,五花肉一块。盐、起到入味 、6下,可以稍微淋入少许清水。用料酒、
14放入黑木耳。撕成小朵。
7翻炒至肉色发白 。
6倒入码好味的肉片。木耳用凉水泡发后洗净 ,味精 、十三香、木耳 20克、生抽
做法:
1莲藕削皮,
5锅内倒入少许油,切成薄片(最好冷冻一下再切 ,将生姜片、不易氧化变黑 。
3莲藕切成薄片。去腥的作用。
16最后倒入炒好的肉片,5下。
11一勺白糖 。
15继续大火炒匀 。
4切好的莲藕不马上炒的话,如果感觉有点儿干 ,
17盛盘上桌。
