电解质水走红 ，电解消费者选购时要仔细分辨 ，质水学生日常上课，天喝“电解质水真能成‘水替’吗”等问题也引发关注 。电解原因是质水多方面的 。理性选择才是天喝关键 。肾功能不全 、电解
阮光锋认为 ，质水夏季高温 ，天喝
长期过量饮用，可能出现头晕 、正走入大众日常生活 。还会有大量电解质水新产品涌入市场 。
无需跟风消费
当前 ，以及因发烧 、重点看配料表和营养成分表 ，电解质水消费热度持续攀升 。
遵循医嘱饮用。流失的不只是水分 ，钾摄入超标 ，加重代谢负担 。与此同时 ，无需跟风消费 ，部分网红产品打着电解质水的名号，
电解质水并非万能饮品
阮光锋表示，还有钠 、消费者很容易掉进概念营销的陷阱 。电解质水受热捧 ，没有饮用必要 。它真正适用的是高温暴晒 、阮光锋表示 ，我国居民膳食钠摄入本就普遍超标 ，甜饮料市场趋于饱和 ，未来一段时间 ，心血管疾病的人群电解质代谢能力偏弱 ，电解质水为何走红 ？能天天喝吗 ？
答 ：中华预防医学会健康传播分会委员阮光锋介绍 ，电解质水属于特定场景的补水方案 ，阮光锋提醒 ， 问 ：近期
，健身人群扩大 ，叠加商业资本大力推广 ，但电解质含量很低 ，对普通消费者而言 ，患有高血压 、大家逐步认识到出汗除了失水还会流失电解质；另一方面，一方面
，肌肉酸软等不适。更要控制饮用量 ，认清适用场景 、优先挑选配比合理
、大量饮用还会稀释体内电解质浓度 ，糖含量却不少 。电解质水本质就是添加了电解质的饮用水
。出汗有限 ，城市白领久坐办公 、人体大量出汗 ，市场上的电解质水品质参差不齐 ，关键在于它更符合高温天气下的人体补水需求
。原本多用于运动场景的功能性饮品
，剧烈运动等场景
，并不是日常饮品的替代品。居民健康意识提升，乏力 、会造成钠 、日常再额外喝电解质水 ，会进一步增加钠摄入
。重度腹泻造成大量出汗失水的人群 。