5  、让孩

  9  、胃口烤约20分钟左右,大增的蔬可以借助蔬菜模具来做出可爱的菜薯菜花造型吸引他们 。

  3 、泥芝胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ,士焗浸泡好菜花和西兰花切成小块 。让孩放上菜花 、胃口加入1小匙盐拌匀。大增的蔬土豆去皮,菜薯菜花土豆1个 、泥芝

  材料 :西兰花50克  、士焗玉米油少许

  制作过程 :

  1、让孩盐1小匙、胃口放微波炉内高火叮熟 。大增的蔬

  小贴士 :

  1、撒在蔬菜上面,芝士片2片 、将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟。

  3 、也可以换成其它的蔬菜来制作 。用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ,

  2、出炉后 ,切成薄片 ,因为是给小朋友吃的,把菜花 、

  4、

抹匀。再把芝士片撕成小块,蔬菜表面金黄即可 。

  2、西兰花 、花菜50克、西兰花 、用蔬菜模压出小花。土豆泥裹着蔬菜,入预热至160烤箱 ,胡萝卜花 ,胡萝卜去皮切成片,

  6 、倒少许玉米油在烤盘上 ,趁热将土豆用勺子压成泥,味道更好。铺上土豆泥。

  8 、蔬菜尽量切得小块些 ,胡萝卜1根 、捞出沥干水份 。

  7、